K-vitamin
Szerepe:A normális véralvadáshoz kell.
Fő forrás:
Disznóhús, máj, növényi olajok, paradicsom, kelkáposzta és más főzelékfélék tartalmazzák.
Hiánya:
Vérzéshez, lassabb véralvadáshoz vezet.
Ajánlott napi mennyiség: 65 mikrogramm
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése